中秋佳节亲朋欢聚,举杯叙旧是免不了的事,而我国又是乙肝大国,因此专家忠告朋友们:酒中的乙醇会损害肝脏,经常饮用会使乙肝病毒携带者演变为乙肝病人,使轻症转为重症,甚至危及生命,切莫贪杯,以防酒精发威害了肝脏。
“对于乙肝患者,包括乙肝病毒携带者,饮酒作乐不可取。”对正常人来说,只强调限酒,特别在团聚时,少量或适量喝酒。尽可能保持与平时一样的有规律的普通饮食,品种多样化,七八分饱,饭前吃水果或喝汤,营养又减肥。乙肝患者一定要做到每天睡足8小时,午间有休息,掌握好不感到疲劳这个度。
“节日里,我们完全可以与乙肝病毒携带者和乙肝患者打成一片,一起团圆。”因为乙肝病毒只经血液、毋婴和性接触三种途径传播,包括一起吃饭在内的日常生活和工作接触不会传播乙肝病毒。当然也应摒弃餐桌“接吻”的坏习惯。例如,吃喝时大声说笑,飞沫乱舞,甚至让嘴里的食物残渣直接“交流”到别人脸上和食物上;或者一桌人多双筷子同夹一盘莱,甚至用自己的筷子在一盘菜里翻来覆去挑选或邦客人夹菜,这种动作可能传播疾病,又让人看得非常不舒服。
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